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⚡ [2021] 10 hojas de lechuga mejor que la lechuga iceberg ahumada

octubre 3, 2021

Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, el secreto está en hacerlas con buenas verduras. Iceberg tiene un momento y un lugar (¿a quién no le encanta un trozo de queso azul?) Pero muchas otras opciones te están esperando. Cada una de nuestras verduras seleccionadas tiene su propia composición nutricional, sabor y textura únicos, por lo que sus ensaladas son tan sabrosas como saludables.

Ensalada de queso azul, nueces y achicoria en un plato oscuro
10 VERDURAS EN ENSALADA MEJOR QUE ENSALADA ICEBERG

Radicchio

La achicoria morada es un festín para la vista y el paladar. Este primo de la achicoria y la endivia tiene solo 10 calorías por taza y es rico en vitamina K. Tiene un agradable bocado amargo que es maravillosamente resistente al queso azul desmenuzado y un aderezo de mostaza sabroso en ese queso azul, nueces y ensalada. Achicoria. Asar achicoria antes de preparar una ensalada resalta aún más su dulzura natural. Prueba esta técnica en ensalada de ciruelas y …

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