Hay muchos profesionales de la salud que aún desconocen los efectos a largo plazo de la dieta cetogénica, pero algunos advierten que podría ser peligrosa.
Esta historia apareció originalmente en Health.com por Amanda MacMillan.
La exageración de la dieta cetogénica no muestra signos de desaceleración: la dieta baja en carbohidratos sigue siendo muy popular, y celebridades como Al Roker y Jenna Jameson atribuyen una pérdida de peso significativa a la dieta en los últimos meses.
Es fácil ver por qué una dieta que promete resultados rápidos y técnicamente le permite seguir disfrutando de alimentos como hamburguesas y queso es tan tentadora. Pero antes de intentarlo, es importante saber que la dieta cetogénica puede tener sus desventajas y que muchos profesionales de la salud aún desconocen sus efectos a largo plazo en el cuerpo.
Seguir la dieta cetogénica durante largos períodos de tiempo puede resultar difícil y …
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